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駆け込みドクター!正月太り改善するプチ断食って? [テレビ番組]

駆け込みドクター!運命を変える健康診断
「2015身体チェンジSP!」

番組の内容をまとめていきます。

今夜のテーマは、身体チェンジスペシャル!
健康的なカラダにチェンジする方法を教えます!!

【やせられない体をチェンジしたい!】

結婚して体重が12キロも増えてしまった「あばれる君」。
奥さんも心配する、その生活習慣の改善のポイントとは?
バイきんぐ・西村はなぜやせられないのか?
西村とずっと体型を維持している松村雄基の休日を徹底比較!
体型維持のポイントとは??

プチ断食でカラダチェンジ!
体験者8割がリバウンドしないという公的断食施設に潜入!
その驚くべき方法とは??

また、以前この番組で紹介した「8時間ダイエット」。
今回は、2人の女性が1週間挑戦!!果たして結果は??

【「食生活をチェンジ!食べるならどっち?」】
【リンパを流して健康チェンジ!】
【足トラブルを解消して健康チェンジ!】
女性が気になる足のトラブル改善法を紹介!







<<NHK ためしてガッテンで取り上げられたプチ断食って?>>

以前NHKでプチ断食ダイエットの効果を検証していました。
プチ断食とは、朝食だけだったり週末だけの食事を取らない短期間での断食のこと。完全に何も食べない絶食ではなく、ジュースやスープなどに置き換えてダイエットします。

美的90選ベジライフ酵素液

浜田ブリトニーの激やせダイエット方法はこの酵素ダイエット
3日で-5kg⇒プチ断食



<<プチ断食のメリットって?>>

いろんなメリットがありますが特に注目したいのが次の3つ

1、ダイエットやメタボ解消になる
実験では週末断食を2週間続けて行ったところモニターさん全員体重が減って中性脂肪値まで改善していたとんこと。最大で4.4kgもマイナスに!

2、便秘や宿便が改善する
プチ断食を行うと便がすっきり出てくると言われています。これは断食による便秘解消効果「空腹期強収縮」という身体の働きなんです。

3、老化の抑制に効果的
プチ断食することでアンチエイジングできる!?と注目されているのが長寿遺伝子の働きが高まると言われています。これは南雲先生もテレビで言われていました。




南雲監修ごぼう茶




<<プチ断食のデメリットって?>>

1、極端に食事を減らしすぎると危険!
急に極端な断食をおこなうと血液が酸欠になってしまい意識障害やこん睡状態になる可能性あり。

2、摂取カロリーを減らしすぎない
摂取カロリーを減らしすぎると脂肪だけでなく筋肉まで分解されてしまうため筋肉の量まで減ってしまいます。1日のたんぱく質必要量成人男性60g 成人女性50gを取るように。


栄養たっぷりの酵素ドリンクなどを取り入れて短期間で正月太り改善したいですね。

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最近テレビ面白くないよね?そんな時チェックしたいマンガ&動画まとめ [テレビ番組]

最近テレビがぜんっぜん面白くない・・・

ていうか最近じゃなくて
もっと昔からだったのかもしれないけど。

でもたまに面白いのやってるとつい見ちゃうんですよね(  ̄ - ̄) 遠い目

特に年末年始や番組改編期などが最低最悪です。
だらだら2時間も3時間もやりやがって(あ、お口が悪くて失礼しました^^;)なんて思ってしまいます。

そんな時に、是非チェックしたいマンガ&動画をまとめています。
まだ見たことないよ?という人は、ダラダラしたしょうもないテレビ番組見るより充実した連休を過ごせると思いますよ~^^/

<<これ見とけば間違いない!マンガ&動画サイトまとめ>>

◆動画編◆

レンタルビデオ店にいかずとも最新映画やドラマがパソコン、スマホ、タブレットから見れる!

dビデオ

<<dビデオだけの特徴って?>>
BeeTVオリジナル番組が見れる!
無料期間が長い!初回限定31日間無料
約23,000タイトルを配信中

「年末年始はdビデオで話題作を振り返ろう!」というキャッチコピーに、われわれの心が見透かされているようです^^;


>>動画配信サービス「dビデオ」テレビ、パソコン、タブレットでも見放題




U-NEXT

<<U-NEXTだけの特徴って?>>
今だけ16日間無料!
80,000本以上の動画を定額見放題で配信中
圧倒的な作品数。


>>U-NEXT



ニコニコ動画プレミアム

<<ニコニコ動画プレミアムだけの特徴って?>>
生放送番組を優先的に視聴できる!
動画の読み込みが早い!
高画質でニコニコできる^^/



>>ニコ動プレミアム



◆マンガ・コミック編◆

Comico(コミコ)

ももクロがテレビCMする無料コミック「Comico(コミコ)」


SP:Handyコミック(PB不可)

ComicWalker(コミックウォーカー)

KADOKAWAのコミックが無料で読める!横文字よりも角川書店といってもらったほうがピンときますね。

配信タイトルが人気作品ばっかりなので、激しくオススメじゃ φ(・ェ・o)~メモメモ
>>マンガ毎日更新!ComicWalker/無料



honto

hontoはAmazonみたいな感じのネットの本屋さんです。時間のある今読んでおきたい作品がいっぱいありますよ^^

能年玲奈ちゃんの話題作!「海月姫(クラゲひめ)」や2015年には三浦春馬くん主演で実写映画化された「進撃の巨人」なども人気があります。
>>honto



コミなび

「コミなび」はもともと「めちゃコミ」という名前だったんですが、名前がかわってコミなびになったんです。無料じゃないんですが、おすすめのタイトルがあって「おなかにいっぱいあやかしの種」というマンガ。

あやかしの種は現在9巻まで配信中!どんだけあやかしの精○ためるつもりだ!?


アソコがえらいことになりそうな予感(ヨ・カ・ン)
>>コミなび


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ヒロミの腹筋ベルト!Vアップシェイパー口コミ通販購入レビュー [テレビ番組]

ヒロミの腹筋ベルトをつけるだけ!効果抜群!一瞬でお腹がスッキリ!になれますよ^^>>ヒロミのベルト【Vアップシェイパー】が買えるページ

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>>ヒロミさんプロデュースのVアップシェイパーの画像


さんまのまんまスペシャルで紹介!

ゲストのヒロミさんが、明石家さんまさんにおみやげとしてもってきていたのは、ヒロミさんプロデュースの簡単お腹ダイエット「Vアップシェイパー」です。
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「宣伝みたいになっちゃうんだけど・・・」といいながらヒロミさんがさんまさんにプレゼントしたのはVアップシェイパーでした。
ヒロミさんいわく「腹巻きなんだけどね^^;」と紹介されていました。

「ゴルフするときとかにつけたらいいよ~」と言っていましたね。さんまさんが手にしていた色は黒でしたよ^^
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元祖毒舌司会者として売れっ子だったヒロミさん。最近、再ブレーク中!テレビでけっこう見かける機会が増えたような気がします。同じく毒舌キャラでブレークした坂上忍さんとは仲がいいんですね。

さんまのまんまにゲストで出ていた坂上さんは、ヒロミさんのことが好きだと言っていました。ヒロミさんって人柄がよさそうですもんね。

ヒロミさんといえば、加圧トレーニングやトレーニングジムの経営などをされていることでも有名です。


<<超話題!ヒロミさんプロデュースの腹筋ベルト!Vアップシェイパーのガチ口コミです!>>

有吉ゼミやヒルナンデスなどでも紹介されたVアップシェイパー。ヒロミさんがテレビに出るたびに紹介しているので、気になっていてついに購入しちゃいました。

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しっかりとした作りで、つけ心地はとってもいい感じです。ちなみにVアップシェイパーは男女兼用です。


<<Vアップシェイパー 色の種類は?>>

色は2種類あって、黒とベージュです。人気色は黒(ブラック)です!

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最初はベージュの方が目立たないからいいかな?と思ったのですが、やっぱり黒のほうがカッコイイですし、ベージュは下着っぽく感じるので黒にしてみました。

白い服を着られる機会が多い方は、肌の色に近い目立ちにくいベージュがいいかも。

<<vアップシェイパー サイズの選び方>>
サイズは4つあります。

M (ウエスト:64~70cm) 
L (ウエスト:69~77cm) 
LL (ウエスト:77~85cm) 
3L (ウエスト:85~93cm)

ポイントは「ウエストの一番細くなっている部分を計る」ことです。
もしウエストが76cmだったら、Lサイズ、といった感じです。

ちなみに、自分の場合は、本来ならLサイズなんですが、口コミでも1サイズ小さめにしている人が多かったので、しっかり効果を感じたかったので1サイズ下のMサイズを購入しました。

Vアップシェイパーを実際に履いてみて。。。

やっぱり1サイズ小さめのMにしてよかった^^vと思いました。

メリットとしては、ちゃんとお腹に効いている感じがしますから!

デメリットというか、サイズをちいさいものを買ったので当たり前ですが、Vアップシェイパーを履く時が大変です。その理由はVアップシェイパーが560デニールという強力な引き締め感があるためなんです。

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女性ならピンとくるかもしれないですが、タイツとかストッキングのデニールって数字が大きくなると濃い色で生地が分厚くて強いものになりますもんね。

ウエストが67cmの娘にMサイズを試着させてみたんですが、そんなに苦しくないと言っていました。が、メーカーおすすめのMサイズでも「履く時は大変だね・・・」と言っていました。これはどのサイズを購入されても共通している点だと言えます。

※本来のサイズと違うものを購入するときは、交換できないので注意が必要ですよ。無理して1サイズ下げると「破けた!」なんて人もいるので、心配な場合は表示通りのサイズを選ぶのがベストかもしれません。


<<ヒロミさんの腹筋ベルト!Vアップシェイパーの効果は?>>

Vアップシェイパーは、これを履くだけで常に腹筋を意識できるベルト?って感じなのでわざわざ運動している感じもなく続けられるのがいいと思います。

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つけてるだけでいつの間にか普段つかわない腹筋をつかってるのかもしれません。

Vアップシェイパーの効果なんですが、1週間続けてみてウエストが3cmくらい細くなってました!!!やった~!

2週間でウエスト、マイナス10cmが目標です!


◆Vアップシェイパーが送料無料で買えました

というわけで、テレビでヒロミさんが出るたびに毎回紹介されているVアップシェイパー!すっごい人気で品薄状態になっています。

ここのVアップシェイパー通販だと、比較的早めに発送してもらえたので、始めよう!と思ったタイミングでお腹痩せダイエットをはじめられました^^

早く届いたよ^^>>Vアップシェイパー☆送料無料

Vアップシェイパーをつけているだけでも、ウエストがキュっと引き締まって、背筋ピーンっ!となるので補正下着なんかよりも全然安くてお得だし、すぐ届いたから1日でも早く始められてよかった~!って感じています。

Vアップシェイパー


<<ヒロミさんのvアップシェイパー!こんな人におすすめ!>>

◆お腹のお肉が気になる
◆運動が苦手

そして

◆中高年の方!

Vアップシェーパーを愛用している年上のママ友さんが、博多弁で「あれでパチッとしとったらぜんぜん大丈夫^^」と言っていました。

「え?パチっとですか?」と一瞬頭の中が「???」となりましたが・・・。

翻訳しますと・・・

「いつもならワンピースとかキレイ目のパンツ(ズボンのことです)とか履くとお腹のお肉が浮き輪みたいになるけど、その部分がなくなるよ、薄手の服を着るときとかぼこぼこしなくてものすごくいいよね^^b」

という意味だそうです。

あと、生地が厚手でしっかりしているのでこれからの時期とかいいよ~とのこと。体を冷やさず温めながらお腹を引き締める!一石二鳥だったりします。

産後ダイエットにも人気があるみたいですよ^^ 自分用やプレゼントにもいいかも☆

>>ヒロミさんプロデュース!Vアップシェイパー通販【送料無料】





ヒロミの腹筋ベルトをつけるだけ!効果抜群!一瞬でお腹がスッキリ!になれますよ^^>>ヒロミのベルト【Vアップシェイパー】が買えるページ





<<話題のEMS機器ベルトタイプも新登場!>>

テレビCMなどで脅威の肉体美を披露しているサッカーのクリスティアーノ・ロナウド選手が共同開発したシックスパッドや杉村太蔵さんが宣伝しているスレンダートーンなどが電気刺激による筋力トレーニングを行うEMSというものになります。

気になっていたけどお値段がちょっと高めなのがネック。。。

でも、ヒロミさんの腹巻きタイプのベルト、Vアップシェイパーにも人気のEMSタイプが新発売になりました。お財布にもやさしい価格なのでこちらもありかも。

<>>ヒロミのベルト【VアップシェイパーEMS】が買えるページ

3タイプの刺激が切り替えできて、スリミングジェルもついてます。






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ヒロミ vアップシェイパーというダイエットグッズをプロデュース! [テレビ番組]

バナナマンの決断までのカウントダウンに出演していた
お笑いトリオ「B21スペシャル」ヒロミさん。

ヒロミさんがテレビ業界を干されていた間に事業をしていた事は有名ですよね。

最近プロデュースされたダイエットグッズがコレ
↓↓↓




Vアップシェイパーと紹介されていました。

お腹やせの極意は「腹筋を鍛えること」

ヒロミがプロデュースしたダイエットグッズで注目されていて
テレビ番組でもよく取り上げられています。
Vアップシェイパー

簡単巻くだけダイエットってのがすごいんですよね。。。


バナナマンの決断までのカウントダウンでのヒロミの話

高校生頃にやんちゃして一人重症で入院することになってしまったヒロミ。それがきっかけで、いつもつるんでいた仲間たちと一緒にいちゃダメだって思うようになったそうです。

ホストクラブのようなところで働き始め、店でNo.1だったヒロミ、そしてNO.2 Mrチン、No.3 デビット伊東 の3人。あるお客さんから「ヒロミは面白いから芸人になったら?」と言われる。

そこからはトントン拍子にテレビへも出演することになり、司会業もこなすように。
全盛期には月収が6,000万円もあったそうです。

ヒロミ本人は否定してなかったので、実際はもっと稼がれていたのではないかと思います。
(1億円位いってるかもね)

で、けっこう話題になるのが、ヒロミさんが干された理由ですよね。

昨日テレビで語っていたのは、だんだんとスタッフから求められるものが変わってきたんだそうです。

毒舌が売りのヒロミさんなのに「もっとおとなしめに~。」とか「ツッコミがきつすぎる・・・」など。


そんなこともあって10本以上もレギュラーがあったのにだんだんと減ってきて、その頃から周りに「ヒロミって干されている」と言われるようになったんだとか。

ヒロミさん自身も「俺って干されてるんだ~」とまわりの反応からそう思ったそうです。そこであっさりとじゃ芸能界をやめようとやめてしまったんだとか。なんとも潔いですね。。。

当時一緒に番組をされていた堺さんとの不仲説で~なんて言われていたんですがそうではなかったんですね。

今また、有吉さんや坂上忍さん、マツコ・デラックスさんのような毒舌、いいたいことをはっきりと言える人が支持されている昨今。またヒロミさんが必要とされるときがまわってきたのでしょうね。



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スマップ27時間テレビの稲垣吾郎ちゃんの頭が!? [テレビ番組]

フジテレビの夏の恒例番組!今年は武器はテレビ。

ということでSMAP×FNS 27時間テレビ がやっていましたよね。

最後の45分以上ものぶっ通しでのライブ

本当にすごかった。

そして、最後にスマップ5人が一言ずつ語っている時・・・

吾郎ちゃんがアップになったときの横髪が・・・

え???ってテレビの前で固まってしまいました。。。

27tv.jpg

地肌みえてるよ?

中居ちゃんが帽子で隠してるのかな~って思ってたけど
吾郎ちゃんの方が実は・・・ハゲ?てそうな感じ。

ショーック!

しかも中居ちゃん以外の4人の顔もドウランが落ちちゃって
青ひげになってたし。。。

いろんな意味で衝撃的な番組でした。


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父の日に!納豆好きに!日本一高い納豆 二代目福治郎 [テレビ番組]

日本一高い納豆 二代目福治郎って知ってますか???


純国産大豆にこだわる「日本一高い納豆」と紹介されたそうです。

鶴の子納豆





その理由は、最高級大豆使用・通常の3倍時間をかけて熟成させた逸品だからなんだそうで。


日本一高い納豆と聞いて

「高級な納豆ってあるんだ~!」

とちょっぴりワクワクしました。


いつもはスーパーの3パック100円にも満たない激安納豆を愛用しています。

本当は納豆が大好きで、お財布が許してくれれば、スーパーのちょっと高めの黒豆納豆とかに手を出すときもあったりします^^。



さっそく楽天で二代目福治郎を探してみたけど・・・

ないっ!




ネット通販での販売は直営店でしかやってないみたいでした。。。

>>高級納豆専門店「二代目福治郎」

もうすぐ父の日だし、東北出身の納豆好きの父に、父の日のプレゼントでこんな高級納豆をあげるのもありかなって考えています。

これなら手頃な値段だしちょうどよくないですか???
日本一高い納豆「鶴の子納豆」もちゃんと入ってます^^
↓↓↓↓↓↓



でも自分も食べたいっ!!!

こんなの絶対うまいに決まってる!(笑)

でも一度食べたらきっと、スーパーの納豆が食べれなくなるかもしれない(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル


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おーくぼんぼんでやってた脱毛 [テレビ番組]

アンダーヘアーの脱毛の特集です。

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動画はコチラ
MioMio
DailyMotion




番組のまとめ


ちなみに…バービーは全身脱毛経験済で「ツルツル」だそうです。


アンダーヘアー脱毛
欲望の名にふさわしい脱毛部位・・・って紹介されていました。

欧米では常識。
街にいる女性たちへのアンケートでこんな答えが・・・

「はみ出ちゃうと恥ずかしいじゃないですか?」

なんと女性の65%脱毛している(VIO)んだとか。


低価格脱毛&キッズ脱毛


今では脱毛サロンの低価格化が中高生までもが
脱毛サロンに通いだしているそうです。

ミュゼのピース割なんかは200円で
両ワキの脱毛ができるとCMしてますからね。

低価格脱毛のミュゼはコチラ→ミュゼ【5月WEB予約限定】両ワキ脱毛が200円★回数無制限!



また3歳の子供でもできる、子供用の脱毛「キッズ脱毛」まで登場!

子供の脱毛、詳細はコチラ→キッズ脱毛


アンダーヘア脱毛


主流の脱毛としては、Vを残してIとOはなくすという人が多いんだそう。


初月302円(税込)で受けられるという脱毛ラボが番組で登場していました。





脱毛ラボでの脱毛の流れ
アンダーヘアの希望を聞かれる「逆三角形とたまご型が人気のライン」なんだとか。

<毛を剃る>
草刈機と言われていたが(アンダーヘアを剃っている段階)
「空き地が日本庭園」になったそうです。
施術中は心地いいそうです。

<光脱毛を行う>
・抑毛成分が入った冷却ジェルを塗る。
・照射される光が強いので、サングラスをかける
ぜんぜん「痛くない」んです。

抑毛成分を毛根に浸透させていく最新脱毛なんだそうです。

脱毛ラボの詳細はコチラ→9980円の全身脱毛通い放題コース/脱毛ラボ


ワックス脱毛のWaxing-Bee
一歩先のアンダーヘア脱毛として紹介されました。

アンダーの脱毛は、すぐに形を形成できるワックス脱毛が主流とのこと

ブラジリアンワックスの料金は7,500円(税込)
デザイン料500~1,000円(税込)

常連さんに聞いてみると・・「普通に美容院にくるような感覚で来ている」んだとか。

形は、イナズマとかハート、イニシャルとハートなど
個性が出せる?脱毛です。

もっと手軽に!自宅でできるブラジリアンワックスはコチラ→ブラジリアンワックスはAngelica


最後に・・・大久保さんが言ったひとことがけっこうウケました!

永久脱毛が流行っていますが、私は永久におーくボーボーです。





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ヘイヘイヘイ福山雅治も気になる老化現象って? [テレビ番組]

HEY!HEY!HEY! MUSIC CHAMP

2014年4月7日(月)ゲストで出演していた福山雅治さん

なんと45歳なんだとかΣΣ(゚д゚lll)
めちゃくちゃ若いですね!

番組では福山さんとおなじ年代の40~50代男性に
「老けたな~」と感じた瞬間を街頭インタビューしていました。

一般人の解答もけっこう笑えましたが、
福山さんが「僕スマホとか全然ダメですよ」といった瞬間に
ダウンタウンの松ちゃんが「俺全然スマホ使えてますよ」といってその後にこう言いました。

「FC2とか見てる・・・」( ̄。 ̄ )ボソッ

え?FC2ってあのFC2?

めっちゃテレビの前で爆笑してしまいましたヾ(≧▽≦)ノ


ちなみに福山雅治さん(45)はシミもあるし白髪があるんだとか。
でもお肌けっこうキレイでしたよ^^


やっぱ白髪染めとかきちんとしてるんだろうな・・・。


松ちゃんは白髪を切っていたけど
いつまでたってもイタチごっこになってしまい、

しまいにはイタチに抜かれていったそうです(*ノ∀`)アハハ八八

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出張!徹子の部屋で黒柳徹子が大量大人買いした物って? [テレビ番組]

出張!徹子の部屋 特別編 放送日2014年3月30日(日)

綾小路きみまろさんと黒柳徹子さんが谷中の商店街を散策されていました。

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番組の中で徹子さんは100均によく行かれると言っていました。ちょっと意外ですよね^^;

ちょうど商店街を歩いていると目の前にセリアが!

「入っていいのかしら?」といいつつ二人は店内へ。

で、徹子さんがよく買うというものがコレ




つけまつげ^^

きみまろさんが持っていたかごに、どんどん入れていたのです。

普通に買うと1500円くらいするけど、ここなら100円!と普段なかなか見られない徹子さんの一面!?が垣間見れた瞬間でした。

徹子さんがつけまって・・・かわいいですね^^


4月1日(火)から徹子の部屋の放送時間が、お昼12時からに変更されるとのこと。笑っていいとも!が終了するからかな?なんて思ってしまいました。


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主治医が見つかる診療所で紹介された発酵食品まとめ [テレビ番組]

2014年3月17日(月)放送の「主治医が見つかる診療所」でやっていた発酵食品

ミキ・・・・・・お米を発酵してさつまいも(か、芋の汁)をいれてつくる少し酸味のある飲み物
粒味噌・・・・・塩分控えめの味噌で、奄美大島では魚と混ぜて作る魚味噌(イェン味噌)やピーナッツ味噌など、味噌を生で食べることが多い
パパイヤ漬け・・豆味噌でつけるパパイヤの漬け物。発酵食品と食物繊維が同時にとれる


個人的には、粒味噌がたべてみたいです。豆もナッツも好きなのでいろんなアレンジができておいしそう^^

ミキ



粒味噌






パパイヤ漬け



鶏飯(とりめし、ではなく、けいはんと呼びます)




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